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鬼舞步有哪几个步骤新手该怎么学 鬼步舞基本教程

2024-11-15 06:041257 于鹏涛
1、1:鬼步的发力并非由跳力组成,而是由于脚在行走过程中对力的使用,2:建议先试力,试力方法:全过程不要跳,左脚抬起,缓慢落下,落下时脚尖先着地,然后渐至脚跟落下,这样落地会产生推力, 2、可以把推力自然的用于右脚,使其向后滑动,滑动时注

1、1:鬼步的发力并非由跳力组成,而是由于脚在行走过程中对力的使用,2:建议先试力,试力方法:全过程不要跳,左脚抬起,缓慢落下,落下时脚尖先着地,然后渐至脚跟落下,这样落地会产生推力,

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2、可以把推力自然的用于右脚,使其向后滑动,滑动时注意右脚脚跟不能抬起,要以脚跟平行向后滑动,这样的反复试力中不要进行跳动。3: 试力完成后,可以进行鬼步了,抬起左脚同时跳动回收右脚至左脚平行位置,落下左脚产生推力使右脚滑动至后方,脚跟不要抬起,

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3、同样,右脚抬起时跳动回收左脚,落地时产生推力使左脚向后滑动。4: 试力过程就是让大家知道,力由落下的脚产生,“推动”后脚向后“滑动”,并不是跳,如果是跳的话,就成前后跳步了。不需要专门训练、只要你坚持每天练上2或3小时就够了、现在一般都是通过看视频教程自己学习、你最好多找几个人一起练 那样学的快 然后学侧滑 转身 转圈…记住一定要坚持、基础这个没有规定的套路,一般的基础动作教学视频上都会有的,后期就是自己研究了,这个才难,因为你模仿别人终究是模仿,但是自己又要有那种感觉.....反正我这么长时间了也就有俩三个自己的动作,个人建议先把基础奔跑和花式练好后再学上升律动和甩手,如果下半身的功底不够扎实,学律动和摆手看起来就会很抽风。新手在练习的时候应把手放松垂直放下,腰部挺直。

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