欧阳靖（MC Jin），1982年6月4日出生于美国迈阿密，华裔饶舌男歌手、影视演员。欧阳靖19岁开始说唱和花式饶舌表演。2002年，在美国黑人娱乐电视台的音乐节目《106 & Park》中，力压黑人说唱歌手连续7周获得“Frees
牛油果蔬菜沙拉的做法,牛油果蔬菜沙拉怎么做 蔬菜沙拉的做法
2024-11-15 10:269829 漫如凡
以下是牛油果蔬菜沙拉的做法：备料：樱桃萝卜的萝卜缨多于萝卜，圣女果对半切，牛油果蔬菜沙拉备用。樱桃萝卜缨用手随意掐碎，挤一勺量的柠檬汁，加入一勺格琳诺尔亚麻籽油、半小勺盐、黑胡椒粉研磨五下，拌匀即可。取一个牛油果对半切开，去皮去核后将果肉切
以下是牛油果蔬菜沙拉的做法：
备料：樱桃萝卜的萝卜缨多于萝卜，圣女果对半切，牛油果蔬菜沙拉备用。
樱桃萝卜缨用手随意掐碎，挤一勺量的柠檬汁，加入一勺格琳诺尔亚麻籽油、半小勺盐、黑胡椒粉研磨五下，拌匀即可。
取一个牛油果对半切开，去皮去核后将果肉切成小块，放入碗中，用勺子按碎，倒入适量酸奶酪味的沙拉酱、少许橄榄油和黑胡椒碎后拌匀，备用。
取另一个牛油果，对半切开后，去皮去核，果肉切成片或者块，备用。
清洗干净的苦苣用手掰成小段，摆盘。
再依次放入之前准备好的紫甘蓝丝、胡萝卜丝、黑木耳、洋葱和切好片的牛油果。
放入拌好的牛油果沙拉酱。
淋上适量的千岛沙拉酱。
牛油果蔬菜沙拉的做法,牛油果蔬菜沙拉怎么做 扩展
牛油果沙拉：将牛油果切成小块，和生菜、番茄、青瓜等配料一起拌成沙拉，再加入适量的柠檬汁和橄榄油，口感清爽。
牛油果蔬菜沙拉的做法,牛油果蔬菜沙拉怎么做 扩展
步骤1

备料，其中樱桃萝卜的萝卜缨多于萝卜
步骤2

牛油果切块
步骤3

圣女果对半切
步骤4

樱桃萝卜切片
步骤5

萝卜缨用手随意掐碎
步骤6

挤一勺量的柠檬汁
步骤7

加入一勺格琳诺尔亚麻籽油
步骤8

半小勺盐
步骤9

黑胡椒粉研磨五下，拌匀即可
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